足つぼ反射療法

ダイエット エステ

足つぼ反射療法について説明しています
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足つぼ反射療法

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足反射療法は、本場台湾や中国で、絶大な支持を得ている療法です。
なぜ「足」なのかといいますと、足の裏は体全体の面積のわずか2%程度にすぎませんが、体中のありとあらゆる臓器やリンパなどの神経の情報が集まる部分なのです。

足反射区を刺激することには
・老廃物除去、むくみ解消
・リンパ・血液循環の促進
・自律神経などの刺激を通して体の調整をはかる
・筋肉の緊張状態をほぐしリラックスできる
・ストレスの解消
などの作用があり、身体の各部位、各機能によい影響を与えます。

足つぼ反射療法は、足の疲労やむくみの解消以外にも、肩こり、背中の張り、腰の疲れなどにも効果絶大です。不眠などにも効果があると言われています。
定期的に行えば老廃物を流すことにより、痩身効果も期待できるとのこと。

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